孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃的食物有很多种，主要有油腻食品、生冷食品、生肉类、海鲜、腌制食品、芝麻、辣椒、豆类、腊肉、腊肠、糖果等。

首先，油腻食品，孕妇不宜食用，因为油腻食品会增加胆固醇含量，不利于身体健康。油腻食品包括炸鸡、汉堡、披萨、炸薯条等。

其次，生冷食品，孕妇不宜食用，因为生冷食品中可能含有大肠杆菌，而孕妇易受大肠杆菌的侵害，导致腹泻、腹痛等症状，生冷食品包括生冷肉、生冷海鲜、生冷面条等。

再次，生肉类，孕妇不宜食用，因为生肉类中可能含有寄生虫，而孕妇易受寄生虫的影响，导致营养不良、贫血等症状，生肉类包括生牛肉、生羊肉、生猪肉等。

此外，海鲜，孕妇不宜食用，因为海鲜中可能含有大量重金属，而孕妇易受重金属的侵害，影响胎儿健康发育，海鲜包括虾、蟹、鱼等。

另外，腌制食品，孕妇不宜食用，因为腌制食品中可能含有大量腐蚀性物质，而孕妇易受腐蚀性物质的侵害，导致肝脏、肾脏等脏器受损，腌制食品包括泡菜、腊肉、腊肠等。

此外，芝麻、辣椒、豆类，孕妇不宜食用，因为这些食物中可能含有大量过敏物质，而孕妇易受过敏物质的影响，导致荨麻疹、哮喘等症状，芝麻、辣椒、豆类包括芝麻、辣椒粉、豆浆等。

最后，糖果，孕妇不宜食用，因为糖果中可能含有大量糖分，而孕妇易受糖分的影响，导致血糖升高，糖果包括巧克力、软糖、果冻等。

总而言之，孕妇在饮食中应该尽量避免食用油腻食品、生冷食品、生肉类、海鲜、腌制食品、芝麻、辣椒、豆类、腊肉、腊肠、糖果等食物，以保证自身及胎儿健康。