孕妇什么时候开始吃钙片

孕妇吃钙片是为了补充身体所需的钙质，预防妊娠期缺钙引起的症状。一般来说，孕妇在怀孕初期就应该开始补充钙质，以确保胎儿的正常发育。

孕妇可以从孕前就开始补充钙质，以免出现不良反应。尤其是对那些长期对钙缺乏的孕妇来说，更应该尽早补充钙质。当然，孕妇补充钙质前，最好先咨询医生。

现在市面上有各种钙片，孕妇可以根据自己的具体情况选择适合自己的钙片。一般来说，孕妇可以从孕前开始吃钙片，但也可以在孕中期开始吃，有些孕妇也会在孕后期开始吃。

此外，孕妇在每天补充钙质时，应该注意每天补充的量，一般来说，孕妇每天补充的钙片应该在1000毫克以上。多吃钙片，容易引起腹泻，因此，孕妇在吃钙片时，应该控制钙片的摄入量。

另外，孕妇在补充钙片时，应该注意饮食，少吃动物内脏和海鲜类食物，多吃鱼、牛奶、豆类等，以补充身体所需的钙质，减少对钙片的依赖。

总之，孕妇应该根据自己的具体情况，从孕前开始补充钙片，以确保胎儿的正常发育，并且要注意每天的补充量，减少对钙片的依赖。