孕妇怀孕38周啦吃什么水果好

孕妇怀孕38周啦，饮食要养成良好的习惯，补充足够营养，保证胎儿发育才是正确的做法。比起其他水果，孕期怀孕38周期间，建议孕妇多吃一些富含维生素的水果，以保证营养的均衡，有助于孕妇和胎儿的健康发展。

首先，孕妇怀孕38周期间，可以多吃一些富含维生素A的水果，例如西瓜、柿子、橙子等，这些水果可以帮助孕妇补充维生素A，维生素A有助于胎儿的生长发育。

其次，孕妇怀孕38周期间，可以多吃一些富含维生素C的水果，例如苹果、梨、葡萄等，这些水果可以帮助孕妇补充维生素C，维生素C有助于孕妇抵抗感染，促进身体的新陈代谢，还有助于胎儿的正常发育。

再次，孕妇怀孕38周期间，还可以多吃一些富含钙质的水果，例如芒果、椰子、蓝莓等，这些水果含有丰富的钙质，钙质可以帮助孕妇补充足够的钙质，进而保证胎儿的骨骼健康发育。

此外，孕妇怀孕38周期间，还可以多吃一些富含维生素B的水果，例如香蕉、桃子、柠檬等，这些水果可以帮助孕妇补充维生素B，维生素B可以帮助孕妇保持免疫力，还有助于胎儿的大脑发育。

总之，孕妇怀孕38周期间，可以多吃一些果蔬性水果，如苹果、梨、橙子、柿子、西瓜、芒果、椰子、蓝莓、香蕉、桃子、柠檬等，这些水果富含维生素、钙质等营养物质，有助于孕妇和胎儿的健康发育。