孕妇的鲤鱼汤做法大全家常做法

孕妇的鲤鱼汤是一种滋补营养的汤，它能够让孕妇的身体得到更多的养分，而且还能够有助于调节孕妇的荷尔蒙，从而促进孕妇的健康。孕妇的鲤鱼汤的做法有很多种，下面就是家常的做法大全，希望能够帮助到正在准备怀孕的孕妇们。

1. 准备好所需的原料：鲤鱼200克，生姜10克，葱10克，芹菜10克，枸杞10克，红枣5-10个，料酒20克，盐5克，鸡精5克，淀粉2克。

2. 把鲤鱼洗净，放入清水中浸泡30分钟，然后取出来沥干水分；把生姜切片，葱切末，芹菜切段，枸杞洗净，红枣洗净拆瓣，把所有的调料放入一个容器中混合备用。

3. 取一个汤锅，倒入适量的清水，把鲤鱼放入汤锅中，加入料酒，烧开后改小火，把调料混合物放入汤锅中，煮15分钟后，加入盐、鸡精和淀粉调味，待汤收汁后即可出锅。

4. 孕妇的鲤鱼汤做好后，可以拿出鲤鱼，把鲤鱼肉和调料分离，把调料放入搅拌机中打成汁，再把汁倒回汤锅里，调入适量的盐，鸡精和淀粉调味，再把鲤鱼肉放入汤里，煮5分钟即可出锅。

5. 孕妇的鲤鱼汤出锅后，可以再放入适量的枸杞，让汤变得更加美味，更加滋补，也能够增加汤的营养价值，更有利于孕妇的健康。

总的来说，孕妇的鲤鱼汤是一种非常滋补的汤，它能够有效的补充孕妇身体所需的营养，从而让孕妇在怀孕的过程中都能够保持健康的身体状态，在准备怀孕的孕妇们可以多多喝点这种汤，更有助于孕妇的身体健康。