孕妇怀孕5个月腰围正常值一般在80~90厘米之间,也可以按照一定比例计算,即:孕妇怀孕5个月时,腰围=(身高-100)×0.85+50,所以孕妇怀孕5个月腰围正常值应不少于1400厘米。
孕妇怀孕5个月时,腰围要求比一般人大,因为宝宝发育需要,还有孕妇体内分泌的激素也会影响腰围,此时腰围会大于正常值。
建议孕妇在怀孕的每个阶段都要定期测量腰围。如果腰围大于身高减去100乘以0.85加50,说明体重增加得较快,孕妇需要重视,及时控制体重,以免造成不良后果。
此外,孕妇怀孕5个月时,还要注意保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油炸食品、甜食等,多喝水,有规律的运动,这样可以帮助孕妇维持身材,保持腰围正常值。
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