孕妇鸡汤的做法大全

孕妇鸡汤是一种凉拌菜肴，是由鸡肉类、青菜和调料熬制而成。它主要的特点是清淡可口，具有滋补养生的功效，是孕妈妈补充营养的最佳选择。孕妇鸡汤的做法大全，一起来看看吧！

1.准备食材：鸡肉类、青菜、干贝、姜、八角、桂皮等。

2.鸡肉洗净切片，青菜洗净切段，姜切片，八角、桂皮各一小块。

3.锅中倒入适量清水，放入鸡片、姜片和八角、桂皮，大火煮沸，用勺子去掉浮沫，转小火熬煮20分钟。

4.加入适量盐，另起锅加入适量清水，将青菜放入锅中，煮至熟透，撇去浮沫，即可取出青菜，放入鸡汤中。

5.另起锅，加入适量清水，放入干贝，大火煮沸，转小火煮至熟透，即可捞出，放入鸡汤中。

6.将锅中的鸡汤和调料搅拌均匀，再次煮沸，转小火熬煮10分钟，加入适量香油即可出锅。

7.孕妇鸡汤制作完毕，可以搭配米饭或面条一起食用。

孕妇鸡汤的做法很简单，但是很养生，由于鸡肉中含有丰富的优质蛋白质，而青菜、干贝含有丰富的维生素和微量元素，所以可以补充孕妈妈需要的营养成分，是孕妈妈减轻孕期负担的最佳选择。