孕妇不能吃的东西有哪些

孕妇不能吃的东西有以下几类：

1、含有大量添加剂的食物。这类食物添加了一些人造的营养素和防腐剂，比如防腐剂、香精、色素等，有可能会对胎儿的健康有害，因此孕妇应尽量避免食用。

2、未经烹饪的海产品及肉类。因为海产品和肉类很容易受到病毒、细菌和寄生虫的感染，对胎儿的健康有害，孕妇最好不要食用。

3、含有较高量油烟的食物。油烟中含有大量的致癌物质，如果孕妇经常食用，容易对胎儿造成影响，因此一定要戒烟限酒，尽量少吃油烟味的食物。

4、高糖食物。糖分含量过高的食物，比如糖果、甜点、巧克力等，不仅会影响胎儿的生长发育，也会影响孕妇的血糖水平，因此应当尽量少食用。

5、食物中的重金属。重金属如铅、镉、汞等会毒害孕妇的身体，甚至对胎儿的健康有害，因此孕妇最好不要食用含有重金属的食物。

6、鱼类。一些鱼类含有较高的汞，如果摄入过多，就会对孕妇和胎儿的健康有害，所以孕妇最好不要食用。

7、具有强效药效的食物。比如含有强效药物的中药材和中药饮品，有可能会对胎儿的健康造成伤害，孕妇最好不要食用。

8、过期食品。过期食品中的营养成分和活性物质已经发生变化，有可能会对孕妇和胎儿的健康有害，孕妇应该注意食物的保质期，尽量不要食用过期食品。