孕妇感冒了吃什么好

孕妇感冒了吃什么好？首先，孕妇在感冒时，一定要注意饮食卫生，少食多餐，食物要新鲜、卫生、热性和温和。其次，孕妇可以选择一些温和的食物，如鸡汤、海带汤、玉米羹等。同时，孕妇也可以多吃些温热性的食物，如瘦肉、豆腐、鸡蛋、鱼等。此外，孕妇还可以适量食用一些水果，如苹果、梨子、橙子等，以提升营养和抗病能力。

另外，孕妇感冒时，还可以适当食用一些药膳，如银耳羹、桂圆莲子羹、枸杞党参羹等，它们有助于温补脾胃，强身健体，提高机体的免疫力。同时，孕妇还可以适当食用一些保健品，如燕窝、蜂蜜、蛋白粉、蜂蜜、蜂胶等，可以促进机体新陈代谢，提高免疫力。

此外，孕妇感冒时，不要吃一些辛辣的食物，如辣椒、花椒等，它们不但不利于恢复，还可能加重病情，而且不要吃一些油腻的食物，如猪肉、鸭肉、豆制品等，它们不仅不利于恢复，而且也会增加负担。

总之，孕妇感冒了吃什么好？孕妇应该多选择温热性的食物、水果以及药膳，尽量避免辛辣油腻的食物，以加快恢复。