7个月孕妇缺钙的症状有哪些（孕7个月补钙晚不晚）

7个月孕妇缺钙的症状有哪些

一般怀孕后会随着子宫慢慢增大，对腰背的压迫也会增大，所以容易出现有腰背疼痛的感觉是正常的，但也要注意是否有缺钙的，可能在孕期间一定要注意钙的补充，如果缺钙可能会引起腰酸背疼，而且也有腿抽筋的现象，平时尽量注意营养均衡，注意每一次产检。

孕7个月补钙晚不晚

孕妇可以吃汤/臣倍/健钙/维生/素D片补钙，这样效果比较好，补钙一般是建议在怀孕中期，最好定期微量元素检查。根据缺钙严重程度，选择合适的计量，补钙同时建议补充AD滴剂，同时建议多晒太阳，可以促进钙吸收。怀孕期间最好饮食多样化，建议多吃含钙高的食物，比如虾皮、排骨等。另外孕期建议多吃蔬菜水果，可以补充维生素，预防孕期便秘等情况。怀孕后最好定期产检，看看胎儿发育情况，建议注意睡眠充足，心情舒畅，平时多出去散步，多听听音乐等；注意孕期合理补充叶酸，预防胎儿畸形。

七个月的孕妇吃啥钙片比较好

孕妇补钙的最佳时间应该是怀孕到6-7个月的时期，此期间为怀孕后期，正是胎儿成骨时期，这个时间里，孕妇最容易在夜间睡觉的时候发生抽筋的症状，就是说明有缺钙的症状了，此时就是需要补充一些钙剂，而满意怀孕期间对钙的需求，达到胎儿的正常发育。